Wielu z nas, przeżywa chwile spokojnego, bezpiecznego zadowolenia, spolaryzowanego doświadczenia, znajdowania spokoju i prawdziwego pocieszenia w dobroci innych i bycia uprzejmymi, a także wolniejszego tempa życia, przypominającego przeszłość, której wcześniej nie było. a Przykładem, jeśli kiedykolwiek istniał, było oddzielenie się od nieznośnej traumy i niestabilności i powrót do szczęśliwszych wspomnień i bezpieczniejszych stanów umysłu.
Terapia w czasach pandemii
Terapeuci dzisiaj są zaznajomieni z niektórymi aspektami tych psychicznych agonii, które pojawiają się regularnie w gabinetach lekarskich. Są tym, czym psychoterapia ma się zająć i „ulepszyć”. Psychologia indywidualna Pruszków wcześniej odrzucana jako luksus, na który niewielu mogło sobie pozwolić, w zasięgu tylko klas bogatych, zyskała dzisiaj nową reputację. Teraz, w pierwszych dekadach XXI wieku, stała się głównym nurtem, coraz bardziej zaufaną, szanowaną i skuteczną metodą radzenia sobie z bolesnymi doświadczeniami, które opisujemy powyżej, które, zostaną przeniesione do gabinetów lekarskich, gdy czas pandemii minie bądź stanie się możliwy do opanowania.
W miarę jak radzimy sobie ze skutkami COVID-19, doświadczamy psychoterapii, która jest tak samo zmieniona i wymagająca, jak społeczeństwo i czas, w którym jest osadzona. Rzadko, z kilkoma wyjątkami, zdarzał się taki okres w historii i zawodzie psychoterapii, w którym świadomość wymiaru społecznego i politycznego pracy psychiatry była bardziej niż obecnie potrzebna. Te konteksty, z których zrodziły się psychologiczne niedole, były czasami pomijane, dyskontowane jako coś, co jest tylko i wyłącznie zewnętrzne.
Pojawienie się teorii i praktyki humanistycznej, feministycznej i relacyjnej ma swoje korzenie w kontekstach psychospołecznych i politycznych, z których się wyłoniły. Praktycy, którzy je cenią, często mają zintegrowany instynktowny i osobisty rezonans i rozumieją, że kontekst polityczny i społeczny ma głęboki i znaczący wpływ na zdrowie psychiczne – w rzeczywistości są one czynnikami sprawczymi. Diagnozowanie i traktowanie objawów jako całkowicie indywidualnych patologii głęboko pomija opisany powyżej społeczno-psychologiczny wymiar. Przyczyna, podstawowa przyczyna złego stanu zdrowia psychicznego i jej pochodzenie w życiu za czasu Covid-19 jest aż nazbyt oczywista, a jej rola w wywoływaniu cierpienia i niepokoju jest oczywista jak dzień dzisiejszy.
Należy zwrócić również uwagę na zjawisko, polegające na psychologicznej manipulacji i kontroli psychologicznej, w której osoba wątpi we własne zdrowie psychiczne lub rzeczywistość, ponieważ jest ona przedefiniowana przez silniejszy autorytet, co powoduje na przykład objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD), lęki egzystencjalne i zmartwienia. To wyzwanie dla dzisiejszych psychiatrów i psychologów.